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許多人認為,孩子的智力是「天生註定」,遺傳占了大部分關鍵。不過醫師澄清這是錯誤觀念,只要把握3歲以前的大腦黃金發展期,給予寶寶良好的學習環境與照顧,並提供充分營養,即可刺激腦部發育,提升學習力與記憶力。其中,DHA、葉黃素以及膽素,即為提升腦細胞發育的三大學習因子。

坊間傳說,男孩子的智商看媽媽、女生則看爸爸,似乎認定寶寶出生時的智力就已經確定。不過,國泰醫院小兒部主任林隆煌醫師指出,從媽媽懷孕兩個月起超值推,寶寶的腦部即開始發育,一直到3歲均為腦部快速生長期。3歲之前,大腦已發育至成人的8成,腦細胞發育也大致抵定,屬於提升智力的黃金關鍵期,此時,提供充分營養素對未來學習力的提升,絕對有高度正相關的幫助。

林隆煌指出,DHA、葉黃素以及膽素是提供大腦發育所需的重要營養素,可稱為「三大學習因子」。其中,DHA屬於不飽和脂肪酸,存在於視網膜、大腦中,但人體無法自行合成。而葉黃素的攝取不僅攸關認知及感官發展,也是視網膜黃斑部的重要成分,更有助於胎兒健全視力,幫助學習。

▲國泰醫院小兒部主任林隆煌醫師限時活動折扣指出,在三大學習因子均衡攝取、交互作用下,對幼兒眼睛與腦部發育至關重要,可提升成年後的思考力、學習力以及記憶力。(圖/林隆煌醫師提供)

膽素則是神經傳導物質的重要成分,肩負訊息傳遞、腦部記憶等功能,可促進DHA運送,並可與葉黃素合作提升抗氧化能力。林隆煌醫師指出,在三大學習因子均?攝取、交互作用下,對幼兒眼睛與大腦發育至關重要,可提升成年後的思考力、學習力以及記憶力。

林隆煌想傳達正確的概念給父母,孩子智力絕對不是先天,只要充分提供「三大學習因子」等營養素,加上家長給予良好學習環境與照顧,適時引導、因材施教,並多刺激小朋友五官感覺,就可以贏在起跑點上。林醫師也提醒,由於寶寶的腦部發育從懷孕2個月就開始,因此孕媽咪也應該盡量補充三大學習因子,提供寶寶足夠的營養素,把握寶寶大腦發展的關鍵期。

哪裡買林隆煌建議,孕婦可從每天至少喝500c.c.牛奶開始,搭配植物性DHA相關營養食品,替寶寶補充三大學習因子。至於小朋友的「斷奶」觀念也應該再進化,即使寶寶1歲以後配方奶不再是主食,每日攝取份下殺量逐漸減少,不過仍然建議寶寶每天仍要至少喝500c.c.牛奶,又以奶粉的營養成分比鮮奶更為豐富與全面。

醫師再次強調,智力不只是先天遺傳,從懷孕到寶寶2歲前的1,000天,才是寶寶大腦發展的關鍵階段。在寶寶一歲過後,也千萬別忘了藉由配方奶和副食品持續補充三大學習因子:DHA、葉黃素、膽素。期許各位家長,能在寶寶的腦部發展關鍵期,時時準備好充足的營養素,寶寶才能夠頭好壯壯地長大,聰明又健康地面對接下來的人生挑戰。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

日本第48屆眾議院大選昨(22)日舉行投票,日本首相安倍晉三領導的執政聯盟獲得眾院改選的超過2/3席次。日本媒體分析指出,安倍之所以大勝,主因是對手太弱了。

根據日本放送協會(NHK)報導,安倍領導的自民黨與執政聯盟夥伴的公明黨,拿下眾議院465席中至少312席,跨越2/3議席的「超級多數」門檻。

近1年多來,安倍晉三飽受賤賣國土醜聞、內閣閣員言行出包影響,導致支持率不斷下滑,因此利用8月底與9月中旬北韓二度發射飛彈飛越北海道上空威脅的機會,安倍提前一年解散國會眾議院重新改選,舉國震驚。他在選舉宣傳時呼籲正視人口老化與北韓情勢緊張,因此呼籲選民繼續支持他執政。

許多日本媒體認為,安倍獲得「壓倒性勝利」不是因為12H 他太強,而是要歸因於在野黨疲弱與無能。「朝日新聞」報導指出,有些跡象顯示選民尋求改變現狀,無奈安倍是唯一像樣的選擇。

日本「日經新聞網」分析了安倍勝選原因,包括在都市等選區在野黨候選人大量參選,對安倍政權持批評態度的選票分散,結果導致執政黨候選人相對占優勢;長期執政的自民黨在地方擁有穩固的勢力;東京都知事小池百合子陣營雖然在7月的東京都議會選舉大勝,但在她拋出支持修憲、排除日本民進黨納入左派勢力言論後,她所創立的「希望之黨」因而面臨聲勢後繼無力的局面。

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